Autor Lenka Siwková

O autorovi

Pohyb je uzdravení

„Nehybnost je nemoc, pohyb je uzdravení. Jste zrozeni k pohybu. Zastavíte-li svůj pohyb životem, dostanete se do pasti a na situace dospělého věku budete reagovat dětskými nemocemi. Uvedete-li své tělo do pohybu, změníte se. Dovolíte-li svému srdci pohnout se a otevřít riziku a dobrodružství pocitů, necháte-li je tlouci až k naplnění, změníte se.  Osvobodíte-li mysl...